늠름하게 살기

심리학자 조던 B. 피터슨이 '12가지 인생의 법칙'에서 강조하는 여러 법칙 중 '어깨를 활짝 펴고 똑바로 서라"는

조언이 무척 흥미로웠어요. 싸움에서 승리한 바닷가재는 자세부터 달라지는데, 유연한 몸을 쭉 뻗어 더 크고 용기 있게 보인다고 해요.

태도가 당당하면 스트레스를 받는 상황에서도 쉽게 기죽지 않을 수 있습니다. 마음대로 통제되지 않는 감정 상태도 외형적 자세로 변화시킬 수 있으니까요. 그러니 오늘부터 매일 늠름한 자세를 연습해 보는 건 어떨까요? 허리를 곧게 펴야 하는 이유는 그 넓어진 몸의 공간에 용기와 자신감을 채우기 위해서입니다.

늠름함을 지키면 우리의 삶이 변화합니다. 그 세 가지 모습입니다.

첫째, 매사에 자신감과 여유가 생깁니다.

둘째, 타인에게 친절과 배려가 자연스럽게 흘러나옵니다.

섯째, 일의 효율이 높아지고, 그에 따라 일상을 성과적으로 운영할 수 있습니다.

물론 내면의 늠름함도 함께해야겠지요. 상대방을 배려하면서도 있는 그대로의 나를 진실하게 표현하는 일입니다.

진실성과 배려의 조화야말로 늠름한 삶의 기세로 작동할 것입니다.